فوائد التمر والحليب على الريق

يحتاج جسم الإنسان لكي ينمو خلال كافة المراحل العمرية إلى الكثير من العناصر الغذائية، مثل: المعادن والألياف والفيتامينات والسكريات التي يحصل عليها من خلال تناول الكثير من أصناف الطعام المتنوعة، ومن بين أنواع الغذاء المتكامل التي يحتوي على جميع هذه العناصر الغذائية هو التمر الذي أوصى به سيد البشرية محمد صلى الله عليه وسلم، وعند تناول التمر مع الحليب سيحصل الإنسان على الكثير من المنافع التي لا حصر لها وخصوصاً في فترة الصباح الباكر ( على الريق) أي قبل الإفطار وشرب الشاي.

فوائد التمر والحليب على الريق

• يعمل على تقوية الجسم بتعويضه بكافة المواد الغذائية التي يحتاجها، وبالتّالي يعمل على تقوية الدم ويمنع الإصابة بفقر الدم وتهدئة الأعصاب.
• يمنع الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين لأنه يحافظ على مستوى الكولسترول في الدّم.
• يزيد من إدرار وإفراز الحليب في ثدي المرأة المرضعة، وسيمد جسم الرضيع بالفوائد التي حصل عليها من حليب أمه التي تغذت على التمر والحليب.
• يعالج حالات الإمساك لأنه يعمل على تطهير الأمعاد والمعدة من السّموم.
• يعمل على تغذية البشرة ويجعلها أكثر شباباً لأنّها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، ويحارب أعراض الشيخوخة التي تظهر على اليدين وبشرة الوجه، ويمنع جفاف الجلد فهو يعيد للبشرة حيويتها ونضارتها.
• بفضل المركبات الغذائية التي تتحد في كل من التمر والحليب يعمل على تعزيز مناعة الجسم، ووقايته من الإصابة بكثير من الأمراض التي تسببها الجراثيم والبكتيريا والفيروسات وخصوصاً الأورام الخبيثة.
• يعمل على تعزيز بناء العظام ويحميها من أمراض هشاشة العظام فالحليب والتمر يحتوي على الكثير من عنصر الكالسيوم والبروتينات.
• يساهم هذا الغذاء المتكامل على تقوية عمل الكبد وينظفه من السموم.
• يساعد على إفراز الكثير من الهرمونات التي تزيد من القدرة الجنسية عند الجماع، وينصح المرأة والرجل بتناول هذا الغذاء على الريق للحصول على قدر كبير من الفائدة.
• يقتل الديدان الطفيلية التي تهاجم خلايا الجسم ممّا يؤدي إلى فقد الوزن بشكل عام.
• ينشط عمل الغدة الدرقية ويحسن من الهرمونات التي تفرزها في الجسم، ويعمل على تلييين الأوعية الدّموية.
• يعمل على تقوية الذاكرة لأنها تقوي من عمل المخ والخلايا العصبية المسؤولة عن عمل ذاكرة الإنسان.
• يحارب الحصى المتجمعة في الكلى ويعمل على تفتيتها، ويتخلص من أمراض المرارة والنقرس والبواسير.
• يمنح الجسم نشاطاً أكبر ويمنع الإصابة والشعور بالخمول والكسل والإكتئاب.
• يخفف من حالات السعال والزكام وإلتهابات القصبات الهوائية.
• يحمي الأسنان من التسوس ويقوي اللثة ويمنع تكون الفطريات والبكتيريا في الفم.
• يقوي البصر ويمنع الإصابة بمرض العمى الليلي فهو يعمل على تقوية الأعصاب البصرية.

المصدر موضوع